Подготовка организма перед зачатием малыша

Заботиться о своем организме нужно заранее, еще до зачатия. Предположительно, за один год до запланированной беременности, если есть такая возможность, следует поменять свой ежедневный рацион питания и придерживаться здорового образа, чтобы ваш организм мог вовремя привыкнуть к изменениям.

Если вы имеете какие-то проблемы со здоровьем (например, сахарный диабет, эпилепсия, астма и другое), то необходимо проконсультироваться у специалистов. Возможно, необходимо будет изменить курс обычного лечения до момента наступления беременности. Проконсультироваться следует за три месяца до беременности. Это можно сделать в специальных женских консультациях.

Вы можете получить от специалиста направление на диспансеризацию, если вы запланировали беременность. Тем, у кого нет проблем со здоровьем это необязательно делать, но, все же, лучше всего пройти полное обследование организма.

Как такового особого плана подготовки к беременности не имеется. Если вы обратитесь к докторам, то первое о чем пойдет разговор – это:

• ваше здоровье;

• здоровье партнера;

• особенности ежедневного рациона;

• бытовые или другие факторы, способные негативно влиять на организм;

• особенности вашей работы;

• наличие (либо отсутствие) вредных привычек.

Доктор обязан расспросить о вашем давлении, хронических заболеваниях, обсудить, имеются ли у вас заболевания генетического характера, и многое другое. Кроме этого, обязательно сдайте анализ на мазок. Этот анализ не стоит делать в период беременности, поэтому лучше сделать все заранее.

Следует сделать еще несколько процедур:

• Нужно сдать, конечно же, анализ мочи, чтобы выяснить, нет ли у вас инфекций мочевыводящих путей. Ведь их наличие легко может привести к пагубным последствиям. Также понадобится и анализ крови, чтобы исключить возможность анемии или других заболеваний.

• Определить, нет ли у вас проблем с давлением. Наличие этого недуга может в дальнейшем привести к проблемам с плацентой, поэтому необходимо постоянно следить за этими показателями.

• Сдать все необходимые анализы на инфекции. Это обычно анализ на ВИЧ-инфекции и гепатит В. Если от инфекций необходимо избавиться до начала беременности или, по крайней мере, знать о них заранее, то шансы рождения здорового ребенка очень высоки.

• Проверить весь список своих личных прививок. Если у вас не хватает каких-либо прививок, это можно исправить до беременности.

• Сделайте необходимые анализы на выявление паразитов. Самое распространенное заболевание – это токсоплазмоз, который может привести к опасности во время беременности.

• Употребляйте фолиевую кислоту. Любой врач вас может проконсультировать, какое количество фолатов необходимо вашему организму принимать ежедневно.

• Исключите курение, алкоголь, наркотики. Если вы не можете самостоятельно отказаться от перечисленных вредных привычек, обратитесь к врачу, каким образом и при помощи чего это лучше сделать.

• Обязательно проконсультируйтесь со специалистом обо всех лекарственных препаратах, которые вы обычно принимаете.

И, напоследок, если есть возможность, обязательно проконсультируйтесь у генетика.