Высокобелковые гейнеры для спортсменов

18.05.2020 10:56
Высокобелковые гейнеры для спортсменов

Без еды человек может жить, но не долго. Питание - это основа для жизни и пища, которую человек употребляет, должна быть разнообразной и содержать белки, жиры и углеводы. Важнейшую составляющую питания представляют белки, ведь именно они являются тем строительным материалом для клеток и тканей организма. А жиры, наряду с углеводами, являются источниками энергии. Суточная потребность разных людей в этих компонентах может отличаться, и количество зависит от пола, веса, возраста и уровня физической активности.

Людям, которые занимаются спортом, требуется больше белка и в свой рацион они должны включать, в том числе, и высокобелковые гейнеры, которые можно приобрести здесь на сайте интернет магазина Strong Nutrition. Высокобелковые гейнеры, представленные в каталоге этого магазина, отличаются от стандартных количеством белка и содержит его от 40% до 50%. В это же время стандартный гейнер включает всего около 10% этого компонента.

Такая добавка необходима каждому профессиональному спортсмену, который ежедневно занимается интенсивными тренировками и ему, следовательно, нужно восстанавливать организм. Этот продукт рекомендуется принимать спортсменам, которые стремятся быстро увеличить темп и скорость прироста мышечной массы, чтобы обеспечить максимум продуктивности тренировочного процесса и для ощущения максимального пампинг эффекта. Принимать добавку следует 2-3 раза в день, но количество приемов – это индивидуальный вопрос, который зависит от веса спортсмена и от тех целей, которые он преследует.

Специалисты рекомендуют спортсменам обязательный прием этой спортивной, причем, принимать её нужно до тренировки, поскольку во время тренировки происходит активное расходование энергии, и её запасы не должны закончиться. В противном случае организм будет забирать ее из мышц, запуская процесс катаболизма. Спортсменам, которые хотят нарастить мышечную массу, это вовсе не нужно. А для того, чтобы обеспечить должное восстановление организма, следует принимать эту добавку и после тренировок.

В интернет магазине спортивного питания и аксессуаров для спорта можно купить также протеины и аминокислоты, витамины и минералы, жиросжигатели и энергетики, под тренировочные комплексы и протеиновые батончики. Покупатели, которые самостоятельно затрудняются сделать выбор, могут обратиться к сотрудникам магазина по контактному номеру телефона, указанному на сайте или отправить сообщение на адрес электронной почты.