Виды массажа

На земле существует множество видов массажа. В каждой стране есть своя техника, которая является одной из отличительных черт той или иной народности. Разнообразие видов также увеличивается за счёт названий. Один LPG-массаж в Подольске может иметь два или больше наименований, что внесёт некое недопонимание между мастерами данного дела. Примером может служить, известный на отечественных просторах, "классический" массаж. Если у нас это классика, то за рубежом его называют шведским. Некоторые виды массажа, имеющие разные названия, отличаются скорее в теории чем в практике. Закончив с названиями, приступим к другим аспектам массажного дела.

Существует несколько классификаций массажа, в основу каждой положен свой отличительный признак.

Топографический.

В зависимости от топографии выделяют два вида: массаж всего тела и массаж локальный. Так же локальный можно назвать как ограниченный или зонный.

Методика.

В зависимости от метода выделяют пять видов: мануальный (массаж руками), аппаратный, ножной (массаж ногами), массажёрами, грудью, спиной и ягодицами.

Следующие виды имеют более узкую специфику.

Выделяют следующие виды:

Лечебный или же оздоровительный, направлен на улучшение кровообращения, поддержание тонуса мышц, назначается при инсультах, атеросклерозе, остеохондрозе.

Спортивный массаж. Направлен на улучшение нервно-мышечного состояния спортсмена, подготовку определённой группы мышц, повышения общей работоспособности.

Сегментарно-рефлекторный. Описание и назначение этого вида массажа достаточно трудное. Чтобы вникнуть нужно быть немного подкованным в плане неврологии.

Гигиенический. Косметический массаж является одним из способов сохранения главных свойств кожи. Если вы заботитесь о своих естественных барьерах, то такой массаж должен подойти.

Гинекологический. Разработали данный вид массажа в далёком 1861 году. Он предназначен для женщин, обратившихся к гинекологу с какой-либо патологией. Есть специальные медсёстры массажистки, которые могут проводить данный массаж. Но его техникой должен владеть каждый врач-гинеколог.

Остальные виды массажа, как и сегментарно-рефлекторный, требуют целой статьи. К ним относятся: криомассаж, детский, аппаратный, реанимационный, урологический, перкуссионный, самомассаж, профилактический.

Массаж сам по себе очень полезен. Так что если есть возможность, почему бы и не опробовать какой-нибудь вид на себе.