Действительно ли работают кроссовки Reebok Easytone?

13.02.2017 16:55
Действительно ли работают кроссовки Reebok Easytone?

Спортивный гигант 'Reebok' утверждает, что их тренировочные кроссовки 'Reebok EasyTone' могут улучшить тонус ваших мышц задней поверхности бедра, икр и ягодиц почти на тридцать процентов больше, чем любые другие кроссовки здесь, во время обычной ходьбы. Они утверждают, что эта обувь может 'натренировать даже те мышцы, о которых не догадывались и ваши тренеры, что они у вас есть'.

Все это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, так как с таким же успехом вы можете натренировать свои ноги усиленными прогулками, или же потратить пару часов в день для занятий в тренажерном зале. Действительно ли они работают или это просто очередная маркетинговая кампания? Команда ученых с опытом работы в области физической подготовки, спорта и физиологии, Университета штата Висконсин, провели исследование с целью проверки требований по каждому виду обуви.

Возглавил тестирование доктор наук Джон Поркари, который подтвердил, что теоретически в этих кроссовках мышцы должны работать более усиленно, потому как их конструкция является нестабильной, и организм пытается это нейтрализовать. Обувь базируется на изогнутой подошве, которая создает нестабильную поверхность, что заставляет тело постоянно бороться, чтобы удержать равновесие.

Команда исследовала ассортимент 'Reetone' на группе женщин в возрасте от девятнадцати до двадцати четырех лет. Испытуемые были протестированы во время выполнения физических упражнений. Измерялись работа мышц, частота сердечных сокращений, а так же и расход калорий.

Также были проведены исследования с группой людей в возрасте от двадцати одного до двадцати семи лет. Обе группы сравнивались по время регулярных тренировок. Первые результаты не были впечатляющими, занятия в кроссовках 'Reetone', не увеличивали расход калорий или частоту сердечных сокращений, а вызывали только ноющие боли в мышцах.

Ученые также изучали пользователей обуви на протяжении нескольких месяцев и обнаружили, что они улучшили тонус мышц ног и ягодиц. Но команда никак не может определиться, являются ли эти изменения полностью заслугой дисбаланса обуви, или же это результат мотивации при котором испытуемые просто начинали больше ходить пешком.