Британские ученые рассказали, как сохранить мозг

Шотландские ученые, которые наблюдали за тремя группами пожилых людей в возрасте от 65 до 70 лет, пришли к выводу, что спорт поможет замедлить процесс старения и отмирания клеток головного мозга, передает "В Кулаке".

Участники эксперимента были разделены на три группы: в первой - люди с пассивным образом жизни, во второй - средней активности, а в третьей - люди, регулярно занимающиеся спортом. По результатам исследования, у представителей третьей группы было меньше всего погибших клеток, а у пожилых людей, которые игнорировали физические нагрузки погибших клеток было значительно больше.

Таким образом, ученые в очередной раз доказали важность спорта.