Супрун рассказала, как быстро и легко заснуть

16.03.2019 0:19

У каждого из нас свое оптимальное время отхода ко сну.

А согласно нормам, организму здорового человека требуется 7-9 часов сна ежедневно.

Но если лежа в кровати сон быстро пропадает, тогда стоит воспользоваться несколькими действенными советами исполняющей обязанности главы минздрава Украины Ульяны Супрун:

Світовий День Сну. Було б непогано поспати, але ми підготували важливі факти про сон і здоров’я:😴 У кожного свій…

Gepostet von Уляна Супрун am Freitag, 15. März 2019

Напомним, ранее названы необычные способы для борьбы с бессонницей.

Также «редакция ВКулаке» сообщала, что медики советуют подросткам практиковать дневной сон.

Также стало известно, чем опасен сон без подушки.

Сообщение Супрун рассказала, как быстро и легко заснуть появились сначала на ХВИЛЯ.

Источник